Ayurvedische massage
Ayurveda betekent letterlijk kennis (veda) van het leven (Ayur) en heeft zijn oorsprong in de Indiase cultuur. Ayurveda behoort tot de traditionele Indiase geneeskunde die al duizenden jaren oud is. Het is een holistische wetenschap met vele disciplines.
Preventief
Ayurveda is een preventieve, holistische geneeswijze. Het doel ervan is dat mensen in balans blijven en dat hierdoor ziekte voorkomen wordt. Dit kun je bereiken door bijvoorbeeld de juiste voeding te kiezen, maar ook door het ontvangen van massages. Oude Indiase meesters adviseerden duizenden jaren geleden al om wekelijks een massage te ontvangen.
Massage
De Ayurvedische massage met kruidenoliën is een van de belangrijke therapievormen die de Indiase artsen vandaag de dag nog steeds gebruiken. Het is een volledige lichaamsmassage, waarbij royaal gebruik wordt gemaakt van warme Ayurvedische oliën. Deze oliën zijn 100% natuurlijk en zijn op basis van geneeskrachtige planten en kruiden. De warme oliën geven je een weldadig gevoel en hebben ook nog een heilzame werking.
De belangrijkste massagetechnieken of handgrepen zijn: kloppen, kneden, wrijven en uitwringen. De druk en intensiteit van de massage is afgestemd op de fysieke structuur van de cliënte. De massage geeft een diepe ontspanning. Het zelfgenezend vermogen van lichaam en geest wordt gestimuleerd.
Indicaties
- verbetert de weerstand en activeert het lymfesysteem en de bloedsomloop
- bestrijdt stress, vermoeidheid en slapeloosheid
- draagt bij aan lichaamsbewustwording en verlichting van spierspanning
- helpt bij klachten zoals rugpijn, nekklachten, RSI, whiplash, reuma, stress, spijsverteringsklachten en hoofdpijn
Contra-indicaties *
- menstruatie
- koorts
- ontstekingen
- trombose
Omdat ik me ook houd aan de Indiase traditie, masseer ik alleen vrouwen.
